"Da jeg startede hos Kristoffer, følte jeg mig med det samme tryg. Det er ikke altid let at åbne sig for en fremmed, særligt ikke når man føler sig sårbar, men Kristoffer formåede at skabe nogle rammer, hvori jeg følte mig tilpas med min sårbarhed og derfor fik mulighed for at udforske og udfordre dén.

Det gjorde det muligt for mig, med hjælp fra Kristoffer, at komme op af det hul jeg havde begravet mig selv i, se min virkelighed fra andre perspektiver og forstå, at jeg havde indbildt mig selv med en forkert forståelse af min situation. Og derfra omdanne min sårbarhed til empati og ende ud med at blive et mentalt stærkere menneske. Det kan jeg takke Kristoffer for."

Kristian, 25 år

Overvejer du at gå i terapi?

I terapien er der fokus på dig og din oplevelse i et trygt og nærværende rum, hvor jeg hjælper dig til at identificere og forandre de følelser og tanker, som gør dit liv vanskeligt lige nu.

Sammen finder vi ud af, hvad du har mest brug for at arbejde med og undersøger, hvilke af dine behov, som er akutte og hvilke behov der mere har karakter af udvikling og forebyggelse.

Hvad kan du få ud af psykoterapi?

• At bearbejde det følelsesmæssige problem du har lige nu og komme videre fra der, hvor du står

• At investere i dig selv fremadrettet og dermed også investere i dine nære relationer

• At skabe mening på dine følelser og forstå, hvorfor du har det som du har det

• At reducere risikoen for at vende tilbage til uhensigtsmæssige mønstre og vaner